Etiket Arşivi: Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır ?

İdeal Kilo Nedir ? Sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için boy ile orantılı olan kilo değeridir. Yapılan bilimsel çalışmalar, yalnızca 1 kilogram zayıflamanın bile insan ömrünün 3 ya da 4 aya kadar uzattığını göstermiştir. Fazla kiloların kişilere olan zararı herkes tarafından bilinmekte. Vücutta bulunan fazla kilo ve yağlar insan üzerinde gereksiz …

Devamını Oku »